第四季于2020年5月22日起每周五21:10在浙江卫视首播，2020年8月14日收官。

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《我们，破晓之前》是一档为男子组合R1SE定制的团体真人秀。记录十一位少年在两年限定期将满的当下，最真实的想法。节目通过四场“对话”，回顾少年们的成长。全片以“真诚温暖赤燃”作为节目调性，记录少年们在经历了两年的喜爱、挑战、…

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《奔跑吧第4季 粉丝悠享版》是《奔跑吧》第4季的衍生节目，内容结构为《跑男来了》+《奔跑吧》第4季正片+精彩花絮视频，会员尊享更多跑男精彩内容。<<