第十二季今日官宣概念海报，一条栩栩如生的龙盘旋在空中，充满力量与生机，满满的细节令人期待值拉满，这一季又会带来什么样的惊喜呢？《奔跑吧》“龙”重登场，期待奔跑吧12全阵容官宣！

董杉菜（沈月 饰）出生于一个非常平凡的家庭之中，从小就对美食非常感兴趣的她通过自己的不懈努力，考上了心目中的理想大学——明德学院营养系，正式步入了大学的校园，打算在这里施展一番报复。哪知道刚刚入学没多久，就得罪了一个名为…

雷厉风行的大家长乔海云曾定下规矩，每逢过年所有人必须回家过，一直以来从未有人坏过规矩，直到最老实的第三代李衣锦突然打破传统去了男友家过年，引发家族矛盾。乔海云育有三女，老大孟明玮非亲生，因跛脚自卑所以望女成凤，和女儿李衣…

深巷的尽头，一间“照明商店”长年亮着灯，神秘的老板（刘奕君饰）细心擦拭着每一个灯泡，形形色色的客人络绎不绝。护士许念（章若楠饰）和男友郑满（白宇帆饰）新搬进了商店附近的公寓。她渐渐发现，这里的每一个人，心底都有一个不可言…

故事讲述了大学生春雨等人被卷入一个无法摆脱的名为“19层”的游戏中的故事。　　从小与父亲有着隔阂的大学生春雨被卷入到一个无法摆脱的名为“19层”的游戏中。在游戏中，春雨遇到了聪明沉着的高玄，武力值强大的豆豆，以及搞怪 的杨八…

故事讲述了37岁的大学老师郝回归，对人生不满，做梦都想回到17岁，人生再来一次。当郝回归真的回到过去，却发现自己并没有重来一次人生，而是成为了自己的高中班主任。那时郝回归的父母还未离婚，郝回归尚未改名还叫刘大志，一切都那么陌…

迁徙的大雁如同每一个在大都会中的异乡人，在呼啸的地铁与拥挤的楼宇为梦想而奔赴，这是属于她们的故事，也是属于我们每一个人的现实。

淑女飘飘拳剧情讲述的是“尚香淑女”风飘飘在一次意外中，出手救下太极“奇才”卫楚，伴随着一系列有甜有燃有苏有虐的剧情，一场青春鲜甜的纯爱故事由此展开。　　CMFU是中国最神奇大学，在CMFU学院的太极系因多…