该剧在第一季的剧情基础上，仍围绕青山雪场，继续讲述外冷内热的雪场老板和乐观坚韧的滑雪教练米粒之间的高甜恋爱和职场励志故事。在第一季的结尾，沈默误认为米粒和IT程序员方鸿浩正在“恋爱中”，心生醋意，不知道第二季的他和米粒将如…

因为家庭变故而被迫接手青山滑雪场的沈默，一心想要将雪场以合理的价格出售，奈何死对头白振业从中作梗，正当沈默为此事烦躁不已之时，好管闲事的雪场员工米粒，莽撞的来到沈默面前，说出自己对雪场的宏图大志，希望雪场不要在冬季出售让…

某个城市的深夜，一位叫柠檬的按摩小姐出门接客时莫名失踪，老板陈冬前去寻找时却发现柠檬遭人绑架，危在旦夕，而绑架者的智商和冷血，却远远超出了陈冬的预料，给他带来了更大的麻烦。陈冬失去退路，他必须赶在绑架者杀害柠檬之前找到并…

我的单板女孩剧情讲述了一对不搭调男女因“青山雪场”结缘，并携手共渡雪场难关的都市励志浪漫爱情故事。　　电视剧《我的单板女孩》从滑雪爱好出发，也是国内首部刻画单板滑雪的电视剧，讲述了女主米粒是一位爱好滑雪的善良女…