讲述英雄们在伊索米亚大陆上发生的奇闻趣事。这里的英雄叽叽歪歪，不太正常！这里的冒险搞怪新奇，不讲武德！这里的生活鸡飞狗跳，绝不无聊

讲述的是永春白鹤拳创始人方七娘如何从一位懵懂的少女成为一代宗师的传奇故事。